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如何区分老年健忘和阿尔茨海默病？

随着年龄的增加，不少老人容易情绪低落、睡眠不好、记性变差，这些表现是不是阿尔茨海默病的前期症状？如何区分正常年纪大了忘事和阿尔茨海默病？宁夏卫健委23日召开新闻发布会，邀请

2026-09-24

脑出血不是“老年病”，这五类人要当心

老话讲：白露秋分夜，一夜凉一夜。随着天气转凉，气温骤升骤降，起伏不定。冷热交替之下，人体的脑血管容易承受更大压力，脑出血病例也随之增多。然而，很多人存在认知误区，认为脑出血是老

2026-09-24

别乱采野生蘑菇专家提醒警惕中毒“假愈期”

进入秋季后，北方地区降雨增多，空气湿度升高，山林、公园、小区及路边野生蘑菇大量生长。近期多地发生市民自行采食野生蘑菇中毒事件，不少中毒者出现恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状

2026-09-21

盲目“贴秋膘”不可取专家支招科学进补三原则

国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进系列发布会之“秋季中医药养生”专题发布会。重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心副主任医师夏志萍在会上介绍

2026-09-18

你的血管，要从年轻时开始呵护

动脉粥样硬化是年轻人心脑血管病主因提起心脑血管疾病，许多人下意识认为这是老年病。但近些年，新闻报道中不乏二十多岁的年轻人突发心梗、脑卒中的案例；在门诊中，受到相关疾病困

2026-09-13

石榴含鞣酸过量食用易引发不适

当下正值石榴成熟上市的黄金时节，为引导广大消费者科学选购、妥善储存、安全食用石榴，规避消费风险与饮食隐患，近日，北京市延庆区市场监管局发布专项消费提示，全方位普及石榴食用

2026-09-11

电解质水能天天喝吗?

问：近期，电解质水消费热度持续攀升。原本多用于运动场景的功能性饮品，正走入大众日常生活。与此同时，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。电解

2026-09-10

健康生活方式可降遗传所致糖尿病风险

先天糖尿病高风险能否靠生活方式管理改善？复旦大学营养研究院、公共卫生学院孙亮研究员、高翔教授带领研究生韩闯开展的一项研究表明，无论遗传风险高低，随着危险因素控制数量的

2026-09-10

人体不同组织结构衰老呈现三种模式

人体衰老并非“齐步走”，不同器官可能以不同速度衰老。美国桑福德·伯纳姆·普瑞比斯医学发现研究所联合美国国立卫生研究院研究人员开发了一种计算机

2026-09-04

慢性病防控要“三管”

高血压、糖尿病……在我国，慢性病发病率居高不下，威胁居民健康，慢性病防控已经成为国家公共卫生战略的重点。推进慢性病综合防控示范区建设，启动为期3年的“体

2026-09-04

减肥为啥难？“肥胖记忆”在作祟

世界卫生组织数据显示，全球八分之一的人正饱受肥胖症的困扰。尽管市面上充斥着各种健康教育、减肥书籍和治疗方法，但许多人一旦发胖，想要瘦下来却难如登天。为什么减肥如此困难

2026-09-04

久坐族注意周末突击运动更伤身

不少上班族工作中久坐少动，寄希望于周末的高强度锻炼能弥补日常运动的不足。殊不知，这种突击运动、贸然给自己“上强度”的健身方式存在不小的健康隐患。突击运动暗

2026-09-03

防晒粉底不能替代防晒霜

最近秋意渐浓，但日间紫外线依旧很强。防晒没做好，不仅会晒黑，引起皮肤衰老，而且可能被晒伤。不少女性为了省事，会选用带防晒功能的粉底，以为涂了这类产品就不用再涂防晒霜了。事实

2026-09-03

骨头变“酥”了，先别急着猛补钙！当心脖子里的“小豆子”在悄悄捣鬼

年纪大了之后，腰背酸痛、身高变矮、容易骨折，在很多人的认知里，这都是“人老骨头松”的正常现象。于是，喝骨头汤、吃钙片、补维生素D，成了不少中老年人日常的“必

2026-09-01

让全谷物从“小众”走向“日常”

打开电商平台，黑青稞苦荞挂面、全麦馒头、糙米饼干等全谷物产品琳琅满目；点开社交软件，越来越多人晒出自己的全谷物饮食日常。《扩大消费“十五五”规划》明确提出，实

2026-08-30

发芽的土豆，到底有多“毒”？

热映电影《欢迎来龙餐馆》中，马俊生用发芽毒土豆让孩子们轻微中毒换生机的情节，让人们倍感战争的残酷，更充满了戏剧的张力。现实里，真的能用发芽土豆“控制剂量轻微中毒&rd

2026-08-28

减重太快脸垮脱发？专家教你科学预防

GLP—1受体激动剂、GIP/GLP—1双受体激动剂等代谢性疾病治疗药物获批用于体重管理，为肥胖人群带来了新的选择。然而部分人快速减重后出现面部软组织凹陷松弛、脱发

2026-08-28

名医讲堂：适度运动可以治疗腰痛

很多人一腰痛，第一反应就是：“完了，我的腰废了。”尤其是做完核磁共振后，看到报告上写着“腰椎间盘突出”“骨质增生”“退行性改变”

2026-08-22

新国标发布，化妆品怎么选

近日，国家标准化管理委员会发布首个化妆品强制性国家标准《化妆品安全通用要求》，将于2028年正式实施。新国标重点关注哪些安全性要求?消费者在选购化妆品时需要注意什么?国

2026-08-19

为什么旱碱麦做的面食更香

一碗热气腾腾的手擀面端上桌，麦香扑鼻而来。有经验的农户就知道，用盐碱地种植的“旱碱麦”磨成面粉做成面食，特有的麦香味格外浓郁。近日，中国农业科学院农产品加工研

2026-08-17

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