今日头条

湿热梅雨季容易“闷”出病

近期南方地区梅雨季开启，浙江多地持续多日阴雨，闷热、高湿的环境让一些人觉得“闷闷的、喘不过气”。专家提醒，应对梅雨季的不适症状，可以通过环境控湿、饮食健脾等来

2026-06-26

老人防跌倒，这些事项需注意！

跌倒对老年人绝不是件小事。有数据显示，跌倒是我国老年人最常见的伤害类型，是造成老年人骨折的首位原因，还是老年人因伤害死亡的第一位原因。日常生活中，常常听到这样的说法：老人

2026-06-26

专业人士解答：如何保证献血者的安全？

国家卫生健康委17日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(芒种、夏至)有关情况，并答记者问。会上，有记者问：献血可以帮助到临床病患，很多的爱心人士也都有献血的意愿，但有的朋友特别

2026-06-21

我国科学家发现记忆活动对睡眠的影响

睡眠与记忆如同一对孪生兄弟，过去我们只知睡眠能巩固记忆，却始终难以回答一个反向谜题：睡梦中那些悄然回放的记忆片段，是否也在重塑我们的睡眠？如今，这个谜题有了答案—&mdas

2026-06-15

太阳那么大你知道眼睛防晒方法吗？

夏天光照强，防晒衣、防晒袖套、防晒帽、防晒面罩……大街上随处可见武装到牙齿的防晒族。不过，眼睛的防晒你做到位了吗?除了刺眼的阳光，眼睛在夏天还要经受哪些考

2026-06-13

八段锦“教材”重点推荐给这13类人群

近年来，以八段锦、五禽戏等为代表的传统养生功法深受大众喜爱。为推动八段锦更好地普及推广、方便大众习练，中华中医药学会和中国健身气功协会联合发布首个八段锦基础性团体标

2026-06-13

2026年第23个世界献血者日宣传活动启动

今年6月14日是第23个世界献血者日。近日，国家卫生健康委、中国红十字会总会、共青团中央、中央军委后勤保障部卫生局联合印发《关于组织开展2026年世界献血者日宣传活动的通

2026-06-08

临近高考，哪些“开挂饮食”管用？

高考临近，不仅广大考生开足马力冲刺，家长们也尽力为孩子做好后勤保障，希望孩子们学好、吃好、睡好，保持最佳状态。记者通过调研了解到，多家三甲医院的营养科、消化内科专家近期密

2026-06-04

远离“小胖墩”“小眼镜” ，这份儿童健康指南请收藏！

儿童是祖国的未来、民族的希望。守护儿童健康，让孩子们拥有明亮双眸、健康体魄，在阳光下茁壮成长，需要家长走出认知误区，科学育儿。儿童近视防控问题备受家长关注，河南省儿童医院

2026-06-04

AI技术与医疗卫生领域加速融合：医生“AI分身”来了！

近年来，随着人工智能(AI)技术与医疗卫生领域的加速融合，多地医疗机构依托AI大模型打造的医生“AI分身”为患者全天候问诊、健康管理等提供了新选择。记者采访多地发

2026-06-02

孩子们吃“校园餐”如何得更安心？

让孩子们吃得安全，千家万户都关注。优质的“校园餐”，为青少年健康成长提供营养保障。如何护好校园食品安全?“六一”国际儿童节即将到来之际，记者采访了

2026-05-30

夏天手上爱长的小水疱是什么？

每到夏天，就有不少人手上长水疱，瘙痒难耐，一旦挠破，里面还会流出一些不明液体……这种困扰好多人的透明“小水泡”大多数情况下其实是汗疱疹，是一种慢性复

2026-05-29

纳豆红曲品牌怎么选？2026主流纳豆红曲品牌综合测评

步入 2026 年，大众对于血脂日常养护的重视程度持续提升，纳豆红曲胶囊凭借天然的原料组合，成为家庭常备的养生产品。面对当下市场上琳琅满目的品牌，许多消费者不清楚该从哪些维度

2026-05-28

新知：食养指南里的民生底色

【现象】前不久，国家卫生健康委办公厅发布2026年版《成人脑卒中食养指南》《成人骨质疏松症食养指南》《成人肌少症食养指南》，引导居民结合自身情况，合理搭配日常膳食，养成良好

2026-05-25

第十八届地坛中医药健康文化节开幕

5月22日，第十九届北京中医药文化宣传周暨第十八届地坛中医药健康文化节在北京地坛公园开幕。本次活动以“弘扬传统文化共享健康生活——传承中医药精华激活

2026-05-24

第十二届全民营养周：营养餐桌家庭健康

今年5月16日—22日是第十二届全民营养周，传播主题是“营养餐桌家庭健康”。5月16日，2026年全民营养周主场活动在京举行。此次活动由国家卫生健康委、国民营养

2026-05-23

苯磺酸氨氯地平片的功效和副作用：原研实现更精准的平稳降压控压

每日清晨一片降压药，看似简单，背后却是一场微观世界的精密工程。药片进入消化道后，崩解、溶解、吸收、分布、代谢、排泄——每一步都决定着血液中的药物浓度曲线，进而

2026-05-22

24节气小满：一味苦中甘小得即圆满

“最爱垄头麦，迎风笑落红。”每年5月21日前后，当太阳到达黄经60度，小满翩翩而至。此时节，枇杷黄熟，樱桃红透，麦浪翻滚，夏意渐浓。万物藏着半熟的谦意与欢喜，静待丰年。养

2026-05-21

多省份拟增设育儿假！好事，还是坏事？

　　自从放开三孩之后，我国各个地区的支持政策不断落地，各项配套措施也陆续传来，如落实生育保险待遇、提高居民生育医疗保障待遇、对孕产妇给予生育津贴等。　　我国多地拟增设

2022-03-25

近日，一条“低头族专用通道”亮相西安街头。一经曝光即引发争议，有人认为：在路上低头玩手机本身就非常危险，设立“低头族专用通道”可能会鼓励和纵容这种行为。小编给大家整理低头玩手机可能诱发的健康危害，希望大家能引起注意~口臭重庆市肿瘤医院消化内科主任陈伟庆：越来越多的低头族，比如用手机网购、打游戏等不爱说话的人，容易出现口臭。看手机时会低头，这种姿势会减少唾液分泌。同时，如果看手机时与谁也不说话，下颚

2021-04-11

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