如何快速瘦脸 这些瘦脸方法你知道吗?

发布时间:2021-04-11   来源:小荷健康网    
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快速瘦脸脸部局部做法

颊骨推托法:在脸上均匀地涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行缓慢进行,持续按摩大概一分钟。颊骨拍打法:同样均匀涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,直到按摩到太阳穴。

纵拉法:按摩霜均匀地涂抹在脸上,由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个过程持续进行1分钟

横拉法:双手轻轻贴放脸颊上,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。

瘦下巴:这个方法是关键,因为很多时候整个脸型会因为下巴的形状的改变。

采用的方法:四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。

定位按摩:两只手的拇指和食指固定脸部的一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。

面部全面按摩:顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,最后用手掌轻抚颈部。不过请注意这类型的方法适合两天做一次,过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

图说天下

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