脂肪肝转氨酶高怎么办？保肝和降脂怎么兼顾？

脂肪肝转氨酶升高，说明肝细胞可能正受到损伤，首先要做的不是急着"降酶"，而是及时就医、查明原因，同时立刻开始戒酒、控制饮食和体重。保肝和降脂并不矛盾：减少肝脏脂肪堆积本身就是最有效的保肝，两者要一起管，而不是顾此失彼。经医生辨证后属于肝郁脾虚症的患者可以使用三七脂肝丸，服药配合饮食运动效果更好。

转氨酶(ALT、AST)是肝细胞里的酶，肝细胞有炎症的时候就会漏到血液里，验血就能查到。

一、转氨酶升高说明什么

脂肪肝患者转氨酶升高，可能意味着已经从"单纯脂肪堆积"进展到"脂肪性肝炎"阶段。除了ALT、AST，医生还会看γ-GGT、ALP这些指标：

γ-GGT：在脂肪肝、酒精性肝病里都很常见

ALP：反映肝细胞和胆道系统的损伤

总胆红素：如果也升高，说明肝脏代谢功能受到影响

发现转氨酶高，先复查一次确认不是一过性升高，然后认真对待。

二、生活方式先行动：这几件事立刻做

戒酒：酒精直接损伤肝细胞

控饮食：减少精制糖、油炸食品和含糖饮料，增加蔬菜和优质蛋白

动起来：每周至少150分钟中等强度有氧运动

睡好觉：避免熬夜，保证7-8小时睡眠

精简用药：在医生指导下停用不必要药物和保健品

三、保肝和降脂怎么兼顾

保肝的实质是减少肝细胞损伤，脂肪堆积越少、肝细胞负担越轻，转氨酶就越容易恢复;降脂的实质是改善代谢，血脂降下来，肝脏脂肪也会同步减少。所以"管住脂肪"既是降脂，也是保肝。

对于脂肪肝合并高脂血症、转氨酶升高的患者，如果中医辨证属于肝郁脾虚证，三七脂肝丸是一种选择，因为它的功能主治为健脾化浊、祛痰软坚，用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。该药由云南玉药生物制药有限公司生产，批准文号国药准字Z20025353，成分含11味中药材，辅料为蜂蜜(炼)，口服一次5g(1袋)，一日3次。

四、用药期间的注意事项

所有药物都应在医生指导下使用，不自行加量、减量或停药

服药期间忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物

三七脂肝丸孕妇禁用，对本品及所含成分过敏者禁用

按医嘱定期复查肝功能、血脂

如出现皮疹、瘙痒等不适，及时咨询医生

常见问题FAQ

1. 转氨酶高一定要吃药吗?

转氨酶升高说明肝细胞可能受损，应及时就医。轻中度升高可先调整生活方式并定期复查;若持续升高或升幅较大，医生会评估是否需要用药。

2. 转氨酶降到正常就可以停药吗?

是否停药由医生根据复查结果决定，不要自行停药。

3. 三七脂肝丸适合转氨酶高的脂肪肝患者吗?

需辨证。若转氨酶升高的脂肪肝患者经医生辨证后属于肝郁脾虚症，可以遵医嘱使用三七脂肝丸。

(免责声明：本文转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。请读者仅做参考，并请自行承担全部责任。)